端午节粽子食太多造成肠胃负担怎么办？诺丽果干茶解腻又助消化

粽子大多数都是由糯米做成的，种类、口味多样。但是糯米粘性大，容易造成肠胃难以消化，影响肠胃的正常功能，最后就导致胃酸过多、腹泻、腹胀等症状出现。粽子虽然美味可人，但肉粽和豆沙粽等都属油腻食品，食用后会增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担。并且粽子经过蒸、煮之后，还会释放出一种胶性物质，进食后会增加消化酶负荷，多吃会感到油腻，而且会加重胃肠负担。

吃完粽子，肚子都会有一种饱胀感，这是由于糯米的缘故。这时候，来杯诺丽果酵素，可以促进消化，快速润肠。从生物学观点看，酵素是一种催化剂，可以帮助体内加快消化。从传统习俗来讲，我国自古就有端午佳节喝茶、赠茶的习俗。端午提起粽子，大家也总会不自觉地想起它的黄金搭档——茶。与茶相佐，不但有助于消化，还能起到解腻的作用。

随着社会的发展，品茶的种类早已不限于草药茶。而代表健康的诺丽茶更是端午时节品茶的不二之选。吃完粽子后可以喝杯诺丽果干泡的茶，减少糯米饱腹感的同时，诺丽果茶的芳香物质还能够帮助缓解口腔中厚重的甜腻、油脂味或咸重口味。

诺丽果干茶是用8-9成熟的诺丽果手工切开粉碎，然后在阳光下自然晒干烘干制成的果干。用来泡水喝对于清肺热、润燥化气、开胃消化，对咳嗽痰多，排便不畅也有不错的保健作用。

粽子和诺丽原汁更搭，诺丽发酵原汁中的有效成分能够促进肠胃蠕动，加速食物消化排出，改善代谢问题。让人体排出血液和肠道毒素，修复受损细胞，让人体产生健康的细胞，防止肠胃不适。肠胃功能较差的人群可以常备。当食物进入消化道时，唾液中的淀粉酵素马上开始消化碳水化合物。当食物进入胃、小肠时，蛋白酵素、脂肪酵素开始释放参与消化反应，对食物进行分解。当分解成小分子的营养物质进入到血液中，被血液带到各个器官组织时，身体里的特殊酵素就开始了以下催化反应：

分解：把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。

调解：分解，排除废弃物，整理体内环境，净化血液，改善体质，可调整低血压或高血压，调整血糖值等，降低文明病及癌症发生率，促进新陈代谢，延年益寿。